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Budín de zanahoria y naranja

  • Foto del escritor: Lourdes Anduaga
    Lourdes Anduaga
  • 6 abr 2020
  • 1 Min. de lectura

Actualizado: 7 abr 2020

Este budín a pesar de lo que a primer vista puede parecer por sus ingredientes es muy rico!


INGREDIENTES

Huevos 3


Stevia 3 sobres / cdas (Reemplazable por cualquier endulzante que les guste: miel, edulcorante, azúcar mascabo, etc)

Aceite neutro/coco 50ml (3cdas soperas)


Esencia de vainilla 1 cdita


Zanahoria grande 1 rayada


Naranjas 2 (jugo y rayadura)


Avena 150g


Harina integral 125g


Harina leudante 125g


Polvo de hornear 1cdita

Nueces/ almendras a gusto

MODO DE PREPARACIÓN

Antes que nada encendé el horno a 180!


Ahora sí, batí los huevos hasta espumar muy bien, luego agregá la stevia y seguí batiendo mientras incorporás el aceite en forma de hilo. Agregá esencia de vainilla, jugo y rayadura de naranja, seguir batiendo. Incorporá avena y harinas con el polvo de hornear y mezclá a mano. Si querés, sumale nueces o almendras a gusto!

Verté la preparación en molde de budin o muffins, espolvoreá con azúcar y llevalo al horno precalentado medio (180 grados) por aprox 35 minutos, hasta que sientas el olorcito!

VARIANTES

  • Si te parece que no están muy dulces, o te gustan las cosas más tirando a muy dulce, agregá un poco más del endulzante!.

  • Podés reemplazar las harinas por las que te gusten: harina integral de arroz, harina de avena, todo harina integral, todo harina leudante.. esto es a gusto personal y lo que tengas en tu casa! También te podes animar a reemplazar parte de la harina por coco.

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2017 Creado por María Lourdes Anduaga

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